Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2020 |
| śr. 2: |
1304 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,63g |
|
58,24g |
|
137,60g |
|
201*
|
 1103
|
| wt. 1: |
-
|
-
|
|
756*
|
-
|
| listopad 2020 |
| pon. 30: |
-
|
-
|
|
330*
|
-
|
| niedz. 29: |
-
|
-
|
|
126*
|
-
|
| sob. 28: |
-
|
-
|
|
249*
|
-
|
| pt. 27: |
629 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,20g |
|
19,60g |
|
86,00g |
|
753*
|
 124
|
| czw. 26: |
-
|
-
|
|
133*
|
-
|
| śr. 25: |
1486 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,25g |
|
62,67g |
|
223,00g |
|
879*
|
607
|
| wt. 24: |
1407 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,10g |
|
106,85g |
|
146,06g |
|
290*
|
1117
|
| pon. 23: |
1462 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,35g |
|
70,79g |
|
198,52g |
|
521*
|
941
|
| niedz. 22: |
-
|
-
|
|
82*
|
-
|
| sob. 21: |
-
|
-
|
|
499*
|
-
|
| pt. 20: |
1255 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,33g |
|
53,58g |
|
163,33g |
|
297*
|
958
|
| czw. 19: |
-
|
-
|
|
321*
|
-
|
| śr. 18: |
1349 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,58g |
|
63,46g |
|
181,35g |
|
804*
|
545
|
| wt. 17: |
1561 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,73g |
|
72,60g |
|
225,87g |
|
692*
|
869
|
| pon. 16: |
1199 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,21g |
|
60,44g |
|
179,03g |
|
234*
|
965
|
| niedz. 15: |
-
|
-
|
|
92*
|
-
|
| sob. 14: |
-
|
-
|
|
140*
|
-
|
| pt. 13: |
901 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,74g |
|
66,15g |
|
70,97g |
|
716*
|
185
|
|
|
