Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2022 |
| sob. 22: |
445 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,24g |
|
21,16g |
|
11,97g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
1631 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
101,27g |
|
147,33g |
|
27,28g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
869 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,42g |
|
122,11g |
|
29,09g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
1336 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,97g |
|
174,56g |
|
35,08g |
|
4635
|
 3299
|
| śr. 12: |
674 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,68g |
|
93,33g |
|
25,77g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
1036 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,34g |
|
131,42g |
|
35,75g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
1321 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,89g |
|
164,95g |
|
24,98g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| śr. 17: |
1018 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,64g |
|
138,15g |
|
31,93g |
|
3702*
|
2684
|
| czerwiec 2021 |
| styczeń 2019 |
| śr. 16: |
1019 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,01g |
|
174,94g |
|
20,50g |
|
-
|
-
|
| październik 2018 |
| pon. 1: |
1132 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,45g |
|
179,88g |
|
28,47g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2018 |
| niedz. 30: |
1120
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,72g |
|
179,01g |
|
8,07g |
|
3840
|
2720
|
| sierpień 2018 |
| śr. 22: |
2199 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
107,53g |
|
151,26g |
|
114,42g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
631 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,62g |
|
77,37g |
|
28,34g |
|
3375*
|
2744
|
| lipiec 2018 |
| śr. 18: |
1144 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,34g |
|
190,49g |
|
22,07g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1037 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,11g |
|
133,62g |
|
22,80g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2018 |
| sob. 30: |
1013 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,14g |
|
159,64g |
|
32,54g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
506 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,76g |
|
46,36g |
|
13,30g |
|
3192*
|
2686
|
| styczeń 2018 |
| śr. 24: |
1312 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,42g |
|
182,43g |
|
49,46g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
1168 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,55g |
|
151,47g |
|
56,63g |
|
-
|
-
|
|
|
