Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2021 |
| niedz. 10: |
282 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,99g |
|
32,25g |
|
8,29g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| śr. 25: |
717 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,92g |
|
30,18g |
|
134,30g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
1040 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,02g |
|
43,58g |
|
173,35g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
1465 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,49g |
|
85,47g |
|
155,86g |
|
-
|
-
|
| niedz. 22: |
1539 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,16g |
|
123,10g |
|
104,35g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2020 |
| sob. 12: |
443 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,28g |
|
15,15g |
|
6,81g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2020 |
| wt. 29: |
272 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,61g |
|
31,17g |
|
24,71g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
496 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,36g |
|
17,62g |
|
20,30g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2020 |
| pon. 24: |
1734 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
136,00g |
|
60,47g |
|
75,45g |
|
-
|
-
|
| niedz. 23: |
1862 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
92,19g |
|
123,64g |
|
140,75g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
1808 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
132,83g |
|
73,37g |
|
84,36g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
2190 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
124,86g |
|
164,83g |
|
127,10g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
879 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,79g |
|
74,77g |
|
32,39g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
1279 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,03g |
|
98,87g |
|
71,72g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
1074 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,42g |
|
82,94g |
|
39,44g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
826 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,16g |
|
40,46g |
|
27,77g |
|
-
|
-
|
| niedz. 16: |
265 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,04g |
|
12,86g |
|
10,18g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
1823 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
98,31g |
|
100,61g |
|
148,15g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
295 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,46g |
|
22,12g |
|
19,31g |
|
-
|
-
|
| marzec 2020 |
| wt. 3: |
213 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,24g |
|
14,97g |
|
27,42g |
|
4428*
|
 4215
|
|
|
