Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2023 |
| pon. 18: |
1502 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,80g |
|
122,14g |
|
119,33g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| pon. 27: |
73 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,90g |
|
4,60g |
|
9,30g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
336 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,71g |
|
17,41g |
|
27,91g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
826 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,10g |
|
38,29g |
|
103,42g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
802 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,79g |
|
56,10g |
|
62,16g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
777 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,36g |
|
44,93g |
|
98,53g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
1182 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,42g |
|
83,22g |
|
116,53g |
|
2695*
|
 1513
|
| wt. 14: |
664 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,25g |
|
36,18g |
|
53,79g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
1005 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,58g |
|
64,47g |
|
100,81g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
665 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,69g |
|
46,29g |
|
77,95g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| pon. 30: |
849 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,86g |
|
55,61g |
|
54,87g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
98 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,56g |
|
11,13g |
|
8,05g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
1189 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,76g |
|
69,86g |
|
141,87g |
|
2704*
|
1515
|
| śr. 18: |
1537 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,88g |
|
76,25g |
|
232,51g |
|
2844*
|
1307
|
| śr. 11: |
177 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,80g |
|
6,00g |
|
26,95g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1505 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,65g |
|
103,15g |
|
151,48g |
|
2378*
|
873
|
| pon. 9: |
-
|
-
|
|
2498*
|
-
|
| styczeń 2021 |
| śr. 27: |
430 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,22g |
|
32,17g |
|
34,94g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
798 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,36g |
|
56,84g |
|
60,52g |
|
2464*
|
1666
|
| pon. 25: |
668 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,04g |
|
38,94g |
|
36,82g |
|
2809*
|
2141
|
| grudzień 2020 |
|
|
