Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2019 |
| sob. 2: |
191 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,42g |
|
7,35g |
|
30,92g |
|
-
|
-
|
| luty 2019 |
| pon. 4: |
155 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,38g |
|
8,30g |
|
11,65g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2018 |
| śr. 12: |
669 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,75g |
|
17,18g |
|
118,99g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
1430 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,77g |
|
40,46g |
|
182,25g |
|
2397*
|
 967
|
| pon. 10: |
262 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,75g |
|
5,12g |
|
55,61g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
1347 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,39g |
|
41,47g |
|
249,30g |
|
-
|
-
|
| listopad 2018 |
| czw. 29: |
987 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,51g |
|
26,69g |
|
147,88g |
|
2454*
|
1467
|
| śr. 28: |
912 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,70g |
|
28,91g |
|
125,66g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
1150 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,43g |
|
41,62g |
|
202,89g |
|
2490*
|
1340
|
| październik 2018 |
| pt. 12: |
591 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,03g |
|
25,85g |
|
92,46g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
257 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,73g |
|
9,32g |
|
46,24g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
823 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,71g |
|
28,80g |
|
156,57g |
|
2699*
|
1876
|
| pon. 8: |
1416 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,29g |
|
56,90g |
|
218,39g |
|
2699*
|
1283
|
| niedz. 7: |
291 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,59g |
|
7,23g |
|
58,08g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
304 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,31g |
|
7,79g |
|
64,50g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
556 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,57g |
|
18,80g |
|
108,35g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
542 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,96g |
|
17,69g |
|
77,90g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
953 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,99g |
|
24,50g |
|
144,46g |
|
2778*
|
1825
|
| pon. 1: |
646 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,11g |
|
18,01g |
|
96,18g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2018 |
| sob. 29: |
814 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,54g |
|
19,83g |
|
108,03g |
|
-
|
-
|
|
|
