Kalendarz Diety ILYA Si - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
wrzesień 2024
czw. 19: 3441 * 114%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
52,61g
 
155,66g
 
542,34g
3352*  89
śr. 18: 3429 * 114%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
77,64g
 
211,30g
 
457,21g
3241*  188
wt. 17: 3090 * 103%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
73,27g
 
189,59g
 
415,60g
2730*  360
pon. 16: 3170 * 105%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
61,09g
 
173,07g
 
494,02g
3222*  52
niedz. 15: 3013 * 100%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
49,60g
 
167,89g
 
462,09g
3243*  230
sob. 14: 2968 * 99%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
88,48g
 
180,91g
 
352,84g
3005*  37
pt. 13: 3081 * 102%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
79,32g
 
175,77g
 
406,66g
3559*  478
czw. 12: 3035 * 101%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
69,59g
 
172,06g
 
416,24g
3085*  50
śr. 11: 3097 * 103%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
77,34g
 
153,31g
 
446,38g
2640*  457
wt. 10: 2804 * 93%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
75,09g
 
160,55g
 
346,35g
3344*  540
pon. 9: 3243 * 108%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
74,64g
 
172,16g
 
456,70g
3286*  43
niedz. 8: 2924 * 97%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
75,23g
 
157,71g
 
393,96g
2514*  410
sob. 7: 3150 * 105%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
74,06g
 
154,48g
 
452,05g
2815*  335
pt. 6: 3134 * 104%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
69,56g
 
160,53g
 
453,84g
3319*  185
czw. 5: 3073 * 102%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
67,17g
 
163,29g
 
455,15g
3146*  73
śr. 4: 3021 * 100%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
76,62g
 
162,04g
 
416,48g
2880*  141
wt. 3: 3056 * 102%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
67,63g
 
204,39g
 
401,74g
3181*  125
pon. 2: 3160 * 116%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
90,97g
 
204,12g
 
366,57g
3517*  357
niedz. 1: 2634 * 97%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
71,72g
 
155,75g
 
324,06g
3035*  401
sierpień 2024
sob. 31: 2696 * 99%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
69,87g
 
137,16g
 
293,81g
2575*  121
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.