Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| czw. 19: |
1325 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,12g |
|
56,27g |
|
215,07g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
827 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,30g |
|
40,10g |
|
119,70g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1532 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,83g |
|
78,65g |
|
189,59g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1466 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,08g |
|
73,30g |
|
192,04g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
1472 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,52g |
|
74,39g |
|
177,24g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
1499 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,65g |
|
72,52g |
|
191,74g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
1385 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,04g |
|
50,32g |
|
207,43g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
1588 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,02g |
|
65,42g |
|
230,04g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1388 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,05g |
|
70,20g |
|
183,69g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
1581 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,93g |
|
74,93g |
|
204,92g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| pt. 30: |
300 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,00g |
|
8,00g |
|
56,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
1435 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,59g |
|
52,56g |
|
200,70g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
1426 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,47g |
|
62,52g |
|
179,91g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
1494 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,83g |
|
65,20g |
|
189,04g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
1385 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,84g |
|
47,98g |
|
212,17g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
1455 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,44g |
|
69,98g |
|
187,17g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
1527 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,14g |
|
73,08g |
|
192,27g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
994 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,17g |
|
31,29g |
|
162,38g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
1537 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,94g |
|
70,58g |
|
186,77g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
1528 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,21g |
|
74,79g |
|
191,44g |
|
-
|
-
|
|
|
