Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2022 |
| niedz. 6: |
-
|
-
|
|
1*
|
-
|
| październik 2019 |
| śr. 2: |
1388 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,21g |
|
59,62g |
|
157,76g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
2063 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
89,85g |
|
97,48g |
|
224,87g |
|
792*
|
 1271
|
| luty 2019 |
| niedz. 3: |
401 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,60g |
|
19,81g |
|
5,82g |
|
521*
|
 120
|
| listopad 2018 |
| pon. 12: |
229 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,81g |
|
2,87g |
|
38,31g |
|
-
|
-
|
| październik 2018 |
| pon. 1: |
154 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,38g |
|
3,05g |
|
16,62g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2018 |
| wt. 17: |
154 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,57g |
|
12,53g |
|
1,12g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
151 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,65g |
|
7,41g |
|
14,49g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2018 |
| wt. 2: |
260 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,07g |
|
36,53g |
|
2,52g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2017 |
| czw. 21: |
176 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,49g |
|
8,57g |
|
23,41g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2017 |
| czw. 10: |
302 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,43g |
|
10,42g |
|
44,79g |
|
-
|
-
|
| niedz. 6: |
363 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,18g |
|
18,06g |
|
49,89g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2015 |
| śr. 1: |
145 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,00g |
|
2,50g |
|
27,00g |
|
-
|
-
|
| luty 2015 |
| wt. 17: |
145 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,00g |
|
2,50g |
|
27,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
823 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,59g |
|
83,23g |
|
95,78g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
367 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,19g |
|
52,77g |
|
39,15g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
2004 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,28g |
|
147,67g |
|
254,59g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2014 |
| pt. 5: |
1453 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,77g |
|
96,85g |
|
217,91g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1937 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,43g |
|
195,43g |
|
210,51g |
|
-
|
-
|
| listopad 2014 |
| czw. 20: |
367 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,31g |
|
45,26g |
|
44,24g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
692 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,62g |
|
74,86g |
|
94,34g |
|
-
|
-
|
|
|
