Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2022 |
| pon. 10: |
291 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,55g |
|
9,19g |
|
53,45g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
1230 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,75g |
|
48,38g |
|
108,10g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2022 |
| wt. 23: |
580 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,00g |
|
18,14g |
|
103,52g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| wt. 17: |
263 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,24g |
|
9,16g |
|
39,52g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
299 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,16g |
|
10,57g |
|
44,60g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
372 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,26g |
|
11,54g |
|
64,28g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
174 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,74g |
|
7,46g |
|
23,72g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2022 |
| wt. 12: |
567 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,67g |
|
19,64g |
|
96,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
676 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,73g |
|
16,53g |
|
94,59g |
|
-
|
-
|
| luty 2022 |
| pon. 28: |
264 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,60g |
|
8,55g |
|
51,57g |
|
-
|
-
|
| niedz. 20: |
149 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,33g |
|
1,00g |
|
21,67g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
330 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,05g |
|
10,65g |
|
53,40g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2022 |
| pt. 21: |
256 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,61g |
|
6,15g |
|
33,45g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
248 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,40g |
|
8,80g |
|
47,80g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
226 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,44g |
|
7,31g |
|
38,98g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| śr. 7: |
301 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,67g |
|
11,84g |
|
40,99g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
384 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,55g |
|
16,80g |
|
61,50g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
408 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,30g |
|
20,50g |
|
72,40g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| śr. 30: |
489 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,40g |
|
12,85g |
|
94,47g |
|
-
|
-
|
| pon. 28: |
1062 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,87g |
|
44,36g |
|
153,55g |
|
-
|
-
|
|
|
