Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
wrzesień 2024 |
pt. 20: |
1206 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,13g |
|
83,80g |
|
139,84g |
|
-
|
-
|
czw. 19: |
1549 *
|
119%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,18g |
|
83,65g |
|
221,36g |
|
-
|
-
|
śr. 18: |
1228 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,93g |
|
73,04g |
|
149,85g |
|
-
|
-
|
wt. 17: |
1328 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,19g |
|
62,06g |
|
177,18g |
|
-
|
-
|
pon. 16: |
1563 *
|
120%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,82g |
|
96,01g |
|
218,17g |
|
-
|
-
|
niedz. 15: |
1382 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,36g |
|
104,20g |
|
151,83g |
|
-
|
-
|
sob. 14: |
1225 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,04g |
|
82,72g |
|
180,07g |
|
-
|
-
|
pt. 13: |
1288 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,18g |
|
113,35g |
|
135,89g |
|
-
|
-
|
czw. 12: |
1387 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,79g |
|
70,04g |
|
186,22g |
|
-
|
-
|
śr. 11: |
1184 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,02g |
|
80,84g |
|
148,37g |
|
-
|
-
|
wt. 10: |
1267 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,54g |
|
121,20g |
|
111,20g |
|
-
|
-
|
pon. 9: |
1340 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,29g |
|
80,67g |
|
165,12g |
|
-
|
-
|
niedz. 8: |
1271 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,17g |
|
100,61g |
|
141,15g |
|
-
|
-
|
sob. 7: |
1170 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,15g |
|
71,27g |
|
136,71g |
|
-
|
-
|
pt. 6: |
1315 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,77g |
|
85,35g |
|
163,25g |
|
-
|
-
|
czw. 5: |
1180
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,19g |
|
85,87g |
|
144,55g |
|
-
|
-
|
śr. 4: |
1192 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,48g |
|
90,08g |
|
150,67g |
|
-
|
-
|
wt. 3: |
1286 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,85g |
|
107,10g |
|
133,97g |
|
-
|
-
|
pon. 2: |
997 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,43g |
|
78,87g |
|
92,57g |
|
-
|
-
|
niedz. 1: |
1304 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,17g |
|
71,17g |
|
177,83g |
|
-
|
-
|
|
|