Kalendarz Diety Erastes - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
wrzesień 2024
pt. 20: 1206 * 93%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
34,13g
 
83,80g
 
139,84g
- -
czw. 19: 1549 * 119%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
33,18g
 
83,65g
 
221,36g
- -
śr. 18: 1228 * 94%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
34,93g
 
73,04g
 
149,85g
- -
wt. 17: 1328 * 102%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
42,19g
 
62,06g
 
177,18g
- -
pon. 16: 1563 * 120%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
33,82g
 
96,01g
 
218,17g
- -
niedz. 15: 1382 * 106%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
36,36g
 
104,20g
 
151,83g
- -
sob. 14: 1225 * 94%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
16,04g
 
82,72g
 
180,07g
- -
pt. 13: 1288 * 99%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
37,18g
 
113,35g
 
135,89g
- -
czw. 12: 1387 * 107%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
37,79g
 
70,04g
 
186,22g
- -
śr. 11: 1184 * 91%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
27,02g
 
80,84g
 
148,37g
- -
wt. 10: 1267 * 97%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
32,54g
 
121,20g
 
111,20g
- -
pon. 9: 1340 * 103%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
36,29g
 
80,67g
 
165,12g
- -
niedz. 8: 1271 * 98%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
34,17g
 
100,61g
 
141,15g
- -
sob. 7: 1170 * 90%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
35,15g
 
71,27g
 
136,71g
- -
pt. 6: 1315 * 101%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
29,77g
 
85,35g
 
163,25g
- -
czw. 5: 1180 91%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
28,19g
 
85,87g
 
144,55g
- -
śr. 4: 1192 * 92%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
25,48g
 
90,08g
 
150,67g
- -
wt. 3: 1286 * 99%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
34,85g
 
107,10g
 
133,97g
- -
pon. 2: 997 * 77%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
34,43g
 
78,87g
 
92,57g
- -
niedz. 1: 1304 * 100%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
33,17g
 
71,17g
 
177,83g
- -
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.