Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2023 |
| wt. 11: |
913 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,20g |
|
57,57g |
|
80,61g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
632 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,73g |
|
47,70g |
|
47,05g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
106 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,86g |
|
3,69g |
|
18,54g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| pt. 23: |
1153 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,03g |
|
32,65g |
|
144,68g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
588 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,19g |
|
48,15g |
|
55,23g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
541 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,27g |
|
19,05g |
|
64,94g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
1341 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,10g |
|
93,75g |
|
129,78g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
1182 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,88g |
|
55,20g |
|
114,06g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
2254 *
|
150%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,17g |
|
79,53g |
|
254,86g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| śr. 3: |
228 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,65g |
|
23,51g |
|
0,49g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| wt. 11: |
191 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,31g |
|
9,72g |
|
14,29g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
1616 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,05g |
|
133,82g |
|
122,15g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| pon. 20: |
826 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,39g |
|
44,98g |
|
52,57g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| czw. 25: |
136 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,30g |
|
11,03g |
|
0,99g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| niedz. 15: |
900 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,60g |
|
39,90g |
|
57,40g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
70 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,00g |
|
3,00g |
|
5,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
493 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,60g |
|
16,00g |
|
32,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1029 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,71g |
|
65,44g |
|
44,51g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
2025 *
|
135%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
119,93g |
|
125,36g |
|
73,74g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
1552 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
113,62g |
|
100,46g |
|
33,45g |
|
-
|
-
|
|
|
