Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2022 |
| czw. 8: |
481 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,28g |
|
43,95g |
|
35,01g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| pon. 28: |
480 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,99g |
|
32,43g |
|
49,38g |
|
-
|
-
|
| sob. 26: |
1690 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,46g |
|
106,00g |
|
179,46g |
|
-
|
-
|
| pt. 25: |
1673 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,96g |
|
116,74g |
|
165,56g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
1910 *
|
129%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
90,00g |
|
92,32g |
|
187,58g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
1665 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,08g |
|
76,36g |
|
189,69g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2022 |
| śr. 27: |
940 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,00g |
|
61,00g |
|
123,00g |
|
-
|
-
|
| luty 2022 |
| sob. 19: |
516 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,36g |
|
28,21g |
|
63,63g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| czw. 10: |
498 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,18g |
|
33,18g |
|
75,95g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2020 |
| wt. 29: |
240 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,50g |
|
9,00g |
|
44,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 20: |
460 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,30g |
|
11,04g |
|
77,45g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
433 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,00g |
|
35,74g |
|
54,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
1316 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,85g |
|
71,10g |
|
156,89g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
433 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,00g |
|
35,74g |
|
54,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 13: |
460 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,84g |
|
34,45g |
|
60,20g |
|
-
|
-
|
| sob. 12: |
1846 *
|
125%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,06g |
|
113,77g |
|
224,50g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
646 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,29g |
|
14,11g |
|
91,54g |
|
-
|
-
|
| niedz. 6: |
1119 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,87g |
|
69,42g |
|
99,28g |
|
-
|
-
|
| sob. 5: |
1264 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,60g |
|
82,62g |
|
139,92g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
388 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,48g |
|
18,39g |
|
43,97g |
|
-
|
-
|
|
|
