Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2019 |
| pon. 4: |
813 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,32g |
|
31,44g |
|
121,30g |
|
-
|
-
|
| luty 2019 |
| czw. 28: |
1495 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,14g |
|
47,84g |
|
242,30g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
1018 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,25g |
|
32,76g |
|
176,70g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
2146
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,49g |
|
52,34g |
|
342,71g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
1468
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,88g |
|
43,25g |
|
224,50g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
2374 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,96g |
|
42,67g |
|
323,67g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
1996 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,83g |
|
66,78g |
|
322,64g |
|
-
|
-
|
| sob. 9: |
1336 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,77g |
|
33,13g |
|
201,22g |
|
4481
|
 3145
|
| pt. 8: |
1821 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,41g |
|
39,61g |
|
226,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
1753 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,00g |
|
53,03g |
|
248,62g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
1275 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,79g |
|
27,58g |
|
199,97g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
1673 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,55g |
|
67,24g |
|
208,02g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
1639 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,25g |
|
47,09g |
|
213,01g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
858 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,65g |
|
20,69g |
|
141,94g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
686 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,55g |
|
23,79g |
|
100,14g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
2083
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,53g |
|
77,56g |
|
278,93g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2019 |
| czw. 31: |
947
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,35g |
|
32,61g |
|
162,95g |
|
-
|
-
|
| śr. 30: |
41 *
|
2%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,12g |
|
4,24g |
|
6,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 29: |
1374
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,44g |
|
31,28g |
|
189,90g |
|
-
|
-
|
| pon. 28: |
2088
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,21g |
|
58,68g |
|
349,78g |
|
2495*
|
407
|
|
|
