Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2023 |
| niedz. 9: |
321 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,93g |
|
6,05g |
|
29,41g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
1681 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,22g |
|
47,97g |
|
210,71g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| śr. 22: |
1657 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,82g |
|
58,39g |
|
222,98g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| pt. 16: |
396 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,41g |
|
7,15g |
|
56,96g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
411 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,89g |
|
15,09g |
|
66,21g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
1571 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,29g |
|
53,51g |
|
220,61g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| czw. 24: |
718 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,60g |
|
31,44g |
|
112,05g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
1602 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,39g |
|
60,88g |
|
204,16g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
1616 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,29g |
|
45,72g |
|
187,92g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
1408 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,72g |
|
37,16g |
|
213,31g |
|
-
|
-
|
| niedz. 20: |
1650 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,16g |
|
53,41g |
|
220,79g |
|
1580*
|
 70
|
| pt. 18: |
1601 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,26g |
|
55,95g |
|
211,94g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| sob. 22: |
868 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,54g |
|
36,80g |
|
105,28g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
1594 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,89g |
|
65,18g |
|
219,11g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
1639 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,13g |
|
64,36g |
|
223,35g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
1613 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,19g |
|
66,09g |
|
242,18g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
1234 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,39g |
|
47,49g |
|
204,56g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
1350 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,27g |
|
46,88g |
|
209,88g |
|
-
|
-
|
| niedz. 16: |
877 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,47g |
|
37,19g |
|
127,23g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
379 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,78g |
|
11,83g |
|
58,29g |
|
-
|
-
|
|
|
