Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| pt. 5: |
772 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,93g |
|
48,29g |
|
84,57g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
918 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,07g |
|
53,85g |
|
115,97g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1132 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,39g |
|
84,12g |
|
140,27g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
887 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,38g |
|
45,93g |
|
128,17g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
1015 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,67g |
|
53,08g |
|
143,01g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| sob. 29: |
793 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,28g |
|
47,50g |
|
94,57g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
1032 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,68g |
|
83,15g |
|
125,87g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
1281 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,40g |
|
79,04g |
|
156,10g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
931 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,68g |
|
48,32g |
|
127,46g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
982 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,68g |
|
60,05g |
|
110,53g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
791 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,42g |
|
59,81g |
|
115,45g |
|
-
|
-
|
| niedz. 23: |
792 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,42g |
|
42,66g |
|
113,13g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
720 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,41g |
|
50,35g |
|
92,38g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
1111 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,04g |
|
68,53g |
|
149,07g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
943 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,19g |
|
71,05g |
|
100,83g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
971 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,00g |
|
68,62g |
|
101,40g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
886 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,56g |
|
53,94g |
|
127,75g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
1077 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,29g |
|
59,99g |
|
151,22g |
|
-
|
-
|
| niedz. 16: |
1330 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,05g |
|
67,32g |
|
180,11g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
275 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,99g |
|
14,68g |
|
54,15g |
|
-
|
-
|
|
|
