Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2022 |
| pt. 9: |
855 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,90g |
|
89,74g |
|
9,57g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
1105 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,27g |
|
43,03g |
|
138,45g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
864 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,38g |
|
46,49g |
|
107,16g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
2117 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
95,80g |
|
72,21g |
|
328,11g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
882 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,32g |
|
28,02g |
|
104,77g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
1973 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,83g |
|
110,88g |
|
240,41g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
1872 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,93g |
|
54,70g |
|
258,11g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2022 |
| śr. 31: |
2032 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,12g |
|
62,74g |
|
304,53g |
|
-
|
-
|
| wt. 30: |
2330 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
110,11g |
|
91,07g |
|
234,80g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
2474 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
100,35g |
|
115,34g |
|
263,74g |
|
-
|
-
|
| niedz. 28: |
1846 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
95,35g |
|
62,88g |
|
304,42g |
|
-
|
-
|
| sob. 27: |
1732 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,61g |
|
91,84g |
|
162,32g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
2630 *
|
120%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
94,93g |
|
88,93g |
|
352,48g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2022 |
| pon. 25: |
847 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,98g |
|
30,78g |
|
117,19g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2022 |
| pon. 3: |
354 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,07g |
|
15,47g |
|
37,77g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2021 |
| pon. 13: |
1781 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,68g |
|
59,49g |
|
240,36g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
1105 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,29g |
|
19,19g |
|
86,98g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
2430 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
123,93g |
|
79,73g |
|
238,64g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
1893 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,65g |
|
87,61g |
|
228,56g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
1818 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,02g |
|
45,60g |
|
182,75g |
|
-
|
-
|
|
|
