Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2024 |
| czw. 20: |
1493 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,69g |
|
75,56g |
|
222,28g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
396 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,00g |
|
20,10g |
|
26,80g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
1612 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,20g |
|
77,83g |
|
167,25g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
1753 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,64g |
|
61,22g |
|
221,46g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| pt. 5: |
307 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,74g |
|
14,98g |
|
29,04g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| czw. 9: |
256 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,35g |
|
8,78g |
|
25,29g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
979 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,44g |
|
38,33g |
|
111,63g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| pt. 6: |
1178 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,07g |
|
69,24g |
|
107,69g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1772 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
100,91g |
|
83,26g |
|
135,12g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| pt. 13: |
1478 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,72g |
|
101,22g |
|
101,32g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1079 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,87g |
|
118,59g |
|
35,02g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| sob. 8: |
236 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,50g |
|
12,48g |
|
27,13g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
1300 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,80g |
|
73,97g |
|
69,07g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
1332 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
88,31g |
|
55,37g |
|
80,98g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
1841 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
121,24g |
|
120,32g |
|
72,07g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
1481 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,45g |
|
82,70g |
|
121,15g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
1179 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,16g |
|
82,05g |
|
58,09g |
|
-
|
-
|
| październik 2018 |
| śr. 24: |
695 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,55g |
|
32,73g |
|
96,38g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
1253 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,22g |
|
41,61g |
|
148,03g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
1205 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,61g |
|
35,29g |
|
140,87g |
|
-
|
-
|
|
|
