Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2015 |
| niedz. 6: |
-
|
-
|
|
2007*
|
-
|
| czerwiec 2015 |
| niedz. 7: |
-
|
-
|
|
2652
|
-
|
| sob. 6: |
-
|
-
|
|
2218
|
-
|
| pt. 5: |
2719
|
130%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,92g |
|
176,28g |
|
315,15g |
|
2701
|
 18
|
| czw. 4: |
1770
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,92g |
|
126,35g |
|
233,37g |
|
2218
|
 448
|
| śr. 3: |
1801
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,27g |
|
117,13g |
|
247,73g |
|
2737
|
936
|
| wt. 2: |
1797
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,44g |
|
124,11g |
|
230,86g |
|
2218
|
421
|
| pon. 1: |
2102
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,98g |
|
127,66g |
|
288,82g |
|
2568
|
466
|
| maj 2015 |
| niedz. 31: |
-
|
-
|
|
2592
|
-
|
| sob. 30: |
-
|
-
|
|
2169
|
-
|
| pt. 29: |
1977
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,38g |
|
139,56g |
|
260,21g |
|
2665
|
688
|
| czw. 28: |
-
|
-
|
|
2169
|
-
|
| śr. 27: |
-
|
-
|
|
2665
|
-
|
| wt. 26: |
-
|
-
|
|
2169
|
-
|
| pon. 25: |
4221
|
202%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
131,80g |
|
200,11g |
|
537,60g |
|
2507
|
1714
|
| niedz. 24: |
2243
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,90g |
|
130,69g |
|
296,85g |
|
2592
|
349
|
| sob. 23: |
2039
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,40g |
|
131,47g |
|
286,43g |
|
3075
|
1036
|
| pt. 22: |
1423
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,91g |
|
100,68g |
|
192,78g |
|
2099
|
676
|
| czw. 21: |
1418
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,75g |
|
110,21g |
|
180,47g |
|
2195
|
777
|
| śr. 20: |
1957
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,66g |
|
134,85g |
|
230,98g |
|
2694
|
737
|
|
|
