Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2020 |
| pon. 7: |
894 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,63g |
|
10,85g |
|
66,51g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2020 |
| niedz. 27: |
592 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,85g |
|
36,01g |
|
28,02g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
598 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,70g |
|
97,54g |
|
18,35g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
612 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,12g |
|
87,71g |
|
11,83g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
719 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,14g |
|
94,82g |
|
7,76g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
749 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,05g |
|
84,13g |
|
28,45g |
|
-
|
-
|
| niedz. 20: |
678 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,24g |
|
86,60g |
|
22,51g |
|
-
|
-
|
| sob. 19: |
684 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,44g |
|
88,46g |
|
27,20g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
849 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,18g |
|
107,04g |
|
47,29g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
536 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,31g |
|
87,48g |
|
20,91g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
626 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,53g |
|
71,95g |
|
32,67g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
607 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,25g |
|
67,85g |
|
27,25g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
592 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,57g |
|
88,57g |
|
29,91g |
|
4394*
|
 3802
|
| niedz. 13: |
661 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,82g |
|
103,10g |
|
41,95g |
|
-
|
-
|
| sob. 12: |
540 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,50g |
|
91,00g |
|
23,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
515 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,00g |
|
97,00g |
|
8,00g |
|
5285*
|
4770
|
| czerwiec 2020 |
| pon. 29: |
719 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,09g |
|
92,73g |
|
73,13g |
|
-
|
-
|
| niedz. 28: |
177 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,52g |
|
39,47g |
|
2,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
760 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,00g |
|
164,00g |
|
3,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
540 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,00g |
|
112,00g |
|
7,00g |
|
-
|
-
|
|
|
