Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2023 |
| niedz. 10: |
958 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,51g |
|
45,26g |
|
89,96g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| pon. 20: |
1590 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,38g |
|
45,80g |
|
108,80g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| wt. 31: |
429 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,19g |
|
25,12g |
|
40,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 29: |
879 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,99g |
|
34,93g |
|
119,90g |
|
-
|
-
|
| sob. 28: |
2488 *
|
131%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,17g |
|
90,08g |
|
244,91g |
|
2743*
|
 255
|
| pt. 27: |
2029 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,62g |
|
86,06g |
|
228,98g |
|
2763*
|
734
|
| czw. 26: |
2064 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,77g |
|
86,65g |
|
221,95g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
866 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,94g |
|
83,59g |
|
90,41g |
|
-
|
-
|
| niedz. 22: |
1725 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,69g |
|
29,90g |
|
144,90g |
|
-
|
-
|
| sob. 21: |
2170 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,57g |
|
41,02g |
|
188,59g |
|
-
|
-
|
| pt. 20: |
1892 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,30g |
|
80,30g |
|
154,91g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
2084 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,10g |
|
83,06g |
|
141,80g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1209 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,38g |
|
42,46g |
|
169,70g |
|
2388*
|
1179
|
| wt. 17: |
2032 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,55g |
|
38,59g |
|
198,25g |
|
2934*
|
902
|
| pon. 16: |
1867 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,88g |
|
54,61g |
|
122,29g |
|
2882*
|
1015
|
| niedz. 15: |
2529 *
|
133%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,52g |
|
49,48g |
|
185,09g |
|
2589*
|
60
|
| sob. 14: |
2584 *
|
136%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
99,70g |
|
46,25g |
|
240,05g |
|
2795*
|
211
|
| pt. 13: |
1427 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,39g |
|
80,30g |
|
142,21g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1937 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,58g |
|
55,12g |
|
140,38g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
1172 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,38g |
|
17,21g |
|
95,36g |
|
-
|
-
|
|
|
