Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| sob. 21: |
2076 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,09g |
|
124,32g |
|
211,27g |
|
-
|
-
|
| pt. 20: |
2693 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,23g |
|
152,02g |
|
354,63g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
2664 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,57g |
|
172,38g |
|
382,39g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1836 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,27g |
|
89,19g |
|
191,90g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
2444 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,81g |
|
159,82g |
|
344,34g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
2369 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,65g |
|
160,10g |
|
289,29g |
|
646*
|
 1723
|
| niedz. 15: |
-
|
-
|
|
1924*
|
-
|
| sob. 14: |
768 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,87g |
|
99,39g |
|
23,73g |
|
2412*
|
 1644
|
| pt. 13: |
1079 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,69g |
|
129,49g |
|
59,98g |
|
2403*
|
1324
|
| czw. 12: |
1514 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,55g |
|
127,77g |
|
79,40g |
|
2155*
|
641
|
| śr. 11: |
1519 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,75g |
|
152,15g |
|
94,86g |
|
2437*
|
918
|
| wt. 10: |
1830 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,90g |
|
174,58g |
|
108,42g |
|
1853*
|
23
|
| pon. 9: |
745 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,14g |
|
89,30g |
|
51,48g |
|
2430*
|
1685
|
| niedz. 8: |
-
|
-
|
|
1957*
|
-
|
| sob. 7: |
1337 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,61g |
|
153,53g |
|
70,29g |
|
2346*
|
1009
|
| pt. 6: |
1933 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,97g |
|
126,13g |
|
238,43g |
|
2172*
|
239
|
| czw. 5: |
1539 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,73g |
|
131,96g |
|
119,50g |
|
2252*
|
713
|
| śr. 4: |
1602 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,37g |
|
149,70g |
|
91,48g |
|
2006*
|
404
|
| wt. 3: |
1990 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,05g |
|
131,54g |
|
235,66g |
|
2488*
|
498
|
| pon. 2: |
2071 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,55g |
|
119,12g |
|
221,82g |
|
2144*
|
73
|
| niedz. 1: |
-
|
-
|
|
2020*
|
-
|
| sierpień 2024 |
| sob. 31: |
1564 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,02g |
|
167,17g |
|
74,43g |
|
1794*
|
230
|
| pt. 30: |
2007 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,15g |
|
139,29g |
|
231,16g |
|
2200*
|
193
|
|
|
