Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2024 |
| pt. 26: |
1235 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,66g |
|
33,34g |
|
221,63g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
1094 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,34g |
|
48,56g |
|
78,74g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
1011 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,10g |
|
47,99g |
|
103,28g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
1009 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,51g |
|
70,44g |
|
75,92g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
1011 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,87g |
|
70,60g |
|
66,57g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
1125 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,88g |
|
38,39g |
|
163,08g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
915 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,44g |
|
59,65g |
|
96,09g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
231 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,31g |
|
8,34g |
|
5,83g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
1181 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,73g |
|
97,72g |
|
92,82g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
1068 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,05g |
|
42,28g |
|
128,92g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| śr. 20: |
1244 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,61g |
|
49,66g |
|
173,72g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
293 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,20g |
|
2,89g |
|
34,83g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
788 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,59g |
|
50,67g |
|
43,53g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
557 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,76g |
|
50,12g |
|
18,97g |
|
-
|
-
|
| niedz. 10: |
1053 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,54g |
|
85,07g |
|
57,32g |
|
-
|
-
|
| sob. 9: |
385 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,29g |
|
8,24g |
|
79,61g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
1303 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,65g |
|
73,64g |
|
144,78g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| pt. 15: |
1090 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,30g |
|
71,84g |
|
59,84g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
809 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,05g |
|
24,01g |
|
121,38g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
856 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,77g |
|
71,09g |
|
73,01g |
|
-
|
-
|
|
|
