Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2015 |
| niedz. 18: |
1206 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,12g |
|
111,86g |
|
71,44g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
1109 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,82g |
|
130,73g |
|
54,65g |
|
2024*
|
 915
|
| pt. 16: |
1293 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,09g |
|
167,97g |
|
53,23g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
1333 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,35g |
|
146,98g |
|
77,51g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2014 |
| sob. 13: |
322 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,09g |
|
38,42g |
|
17,95g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
819 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,62g |
|
93,07g |
|
66,24g |
|
2470*
|
1651
|
| czw. 11: |
1834 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
86,96g |
|
177,64g |
|
85,73g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
2072 *
|
130%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
110,50g |
|
169,33g |
|
105,08g |
|
2386*
|
314
|
| wt. 9: |
1127 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,59g |
|
128,30g |
|
42,15g |
|
2823*
|
1696
|
| pon. 8: |
1317 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,09g |
|
185,01g |
|
37,97g |
|
2612*
|
1295
|
| niedz. 7: |
1183 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,40g |
|
138,77g |
|
60,24g |
|
2303*
|
1120
|
| sob. 6: |
1103 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,28g |
|
133,96g |
|
52,39g |
|
2446*
|
1343
|
| pt. 5: |
1289 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,97g |
|
149,42g |
|
77,85g |
|
2315*
|
1026
|
| czw. 4: |
1659 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
86,27g |
|
132,08g |
|
98,85g |
|
2315*
|
656
|
| śr. 3: |
1463 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,01g |
|
176,77g |
|
48,96g |
|
2195*
|
732
|
| wt. 2: |
975 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,38g |
|
142,00g |
|
59,04g |
|
2460*
|
1485
|
| pon. 1: |
1555 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,44g |
|
183,06g |
|
61,55g |
|
2701*
|
1146
|
| listopad 2014 |
| niedz. 30: |
1171 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,46g |
|
132,34g |
|
51,06g |
|
2350*
|
1179
|
| sob. 29: |
857 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,57g |
|
92,99g |
|
42,96g |
|
2223*
|
1366
|
| pt. 28: |
896 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,86g |
|
112,92g |
|
46,43g |
|
3388*
|
2492
|
|
|
