Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
październik 2017 |
pt. 13: |
568 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,60g |
|
30,60g |
|
61,80g |
|
-
|
-
|
czw. 12: |
1525 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,76g |
|
114,04g |
|
147,99g |
|
-
|
-
|
śr. 11: |
1433 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,80g |
|
124,57g |
|
108,27g |
|
-
|
-
|
wt. 10: |
1601 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,76g |
|
109,88g |
|
201,55g |
|
-
|
-
|
czw. 5: |
1368 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,24g |
|
87,23g |
|
148,12g |
|
-
|
-
|
śr. 4: |
1521 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,25g |
|
64,80g |
|
228,55g |
|
-
|
-
|
wt. 3: |
1448 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,03g |
|
127,05g |
|
139,12g |
|
-
|
-
|
pon. 2: |
439 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,60g |
|
30,90g |
|
47,55g |
|
-
|
-
|
niedz. 1: |
1659 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,86g |
|
109,70g |
|
184,16g |
|
-
|
-
|
wrzesień 2017 |
pt. 29: |
1373 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,31g |
|
102,41g |
|
165,16g |
|
-
|
-
|
czw. 28: |
1726 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,35g |
|
101,37g |
|
208,90g |
|
-
|
-
|
śr. 27: |
2049 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,57g |
|
108,56g |
|
217,73g |
|
-
|
-
|
wt. 26: |
1643 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,08g |
|
103,52g |
|
184,81g |
|
-
|
-
|
pon. 25: |
1383 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,24g |
|
91,00g |
|
168,09g |
|
-
|
-
|
niedz. 24: |
1590 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,17g |
|
105,45g |
|
169,55g |
|
-
|
-
|
sob. 23: |
1441 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,79g |
|
100,47g |
|
141,89g |
|
-
|
-
|
pt. 22: |
2029 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,05g |
|
107,17g |
|
262,81g |
|
-
|
-
|
październik 2016 |
czw. 6: |
937 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,93g |
|
33,17g |
|
154,60g |
|
-
|
-
|
śr. 5: |
1416 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,59g |
|
89,78g |
|
200,49g |
|
-
|
-
|
wt. 4: |
1738 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,70g |
|
89,79g |
|
242,70g |
|
-
|
-
|
|
|