Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
listopad 2019 |
czw. 7: |
215 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,87g |
|
10,27g |
|
36,33g |
|
-
|
-
|
śr. 6: |
1210 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,11g |
|
76,91g |
|
131,26g |
|
-
|
-
|
wt. 5: |
1162 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,09g |
|
87,28g |
|
92,04g |
|
-
|
-
|
pon. 4: |
798 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,26g |
|
39,73g |
|
63,81g |
|
-
|
-
|
październik 2019 |
czw. 31: |
1334 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,96g |
|
62,04g |
|
164,32g |
|
-
|
-
|
śr. 30: |
696 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,06g |
|
47,28g |
|
48,72g |
|
-
|
-
|
wt. 29: |
1021 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,08g |
|
86,36g |
|
81,38g |
|
-
|
-
|
pon. 28: |
1156 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,49g |
|
73,80g |
|
102,98g |
|
-
|
-
|
sob. 26: |
211 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,21g |
|
4,77g |
|
33,40g |
|
-
|
-
|
pt. 25: |
474 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,50g |
|
27,29g |
|
35,96g |
|
-
|
-
|
czw. 24: |
589 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,89g |
|
30,70g |
|
36,89g |
|
-
|
-
|
śr. 23: |
1240 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,11g |
|
117,13g |
|
95,84g |
|
-
|
-
|
wt. 22: |
1359 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,35g |
|
90,28g |
|
130,77g |
|
-
|
-
|
pon. 21: |
1374 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,03g |
|
102,07g |
|
137,07g |
|
-
|
-
|
czw. 17: |
652 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,10g |
|
30,43g |
|
63,48g |
|
-
|
-
|
wt. 1: |
656 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,97g |
|
24,70g |
|
63,45g |
|
-
|
-
|
wrzesień 2019 |
śr. 18: |
222 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,45g |
|
16,40g |
|
5,25g |
|
-
|
-
|
wt. 17: |
908 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,61g |
|
42,79g |
|
73,99g |
|
-
|
-
|
pon. 16: |
1430 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,93g |
|
72,92g |
|
132,73g |
|
-
|
-
|
czw. 12: |
39 *
|
3%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,40g |
|
2,47g |
|
3,94g |
|
-
|
-
|
|
|