Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
listopad 2021 |
czw. 11: |
107 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,44g |
|
1,57g |
|
26,95g |
|
-
|
-
|
śr. 10: |
1180 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,35g |
|
54,61g |
|
170,18g |
|
-
|
-
|
wt. 9: |
1181 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,81g |
|
42,17g |
|
155,42g |
|
1968*
|
787
|
pon. 8: |
1216 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,55g |
|
38,36g |
|
202,45g |
|
-
|
-
|
niedz. 7: |
1581 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,55g |
|
40,64g |
|
240,37g |
|
-
|
-
|
czw. 4: |
1317 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,24g |
|
42,18g |
|
144,30g |
|
-
|
-
|
śr. 3: |
1371 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,60g |
|
41,51g |
|
150,51g |
|
-
|
-
|
wt. 2: |
1217 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,83g |
|
64,85g |
|
117,13g |
|
-
|
-
|
pon. 1: |
1601 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,40g |
|
44,83g |
|
215,11g |
|
-
|
-
|
październik 2021 |
sob. 30: |
891 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,10g |
|
27,13g |
|
90,80g |
|
-
|
-
|
pt. 29: |
1596 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,10g |
|
46,47g |
|
198,13g |
|
-
|
-
|
czw. 28: |
1598 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,51g |
|
70,06g |
|
285,89g |
|
-
|
-
|
śr. 27: |
1569 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,52g |
|
61,66g |
|
205,78g |
|
-
|
-
|
wt. 26: |
1222 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,12g |
|
66,94g |
|
103,33g |
|
-
|
-
|
pon. 25: |
1413 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,54g |
|
62,12g |
|
151,52g |
|
-
|
-
|
niedz. 24: |
1595 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,96g |
|
55,79g |
|
205,59g |
|
-
|
-
|
sob. 23: |
1587 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,50g |
|
78,93g |
|
184,30g |
|
-
|
-
|
pt. 22: |
1063 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,67g |
|
22,05g |
|
146,78g |
|
1820*
|
757
|
śr. 20: |
1213 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,60g |
|
52,11g |
|
103,50g |
|
-
|
-
|
wt. 19: |
1055 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,98g |
|
33,95g |
|
147,11g |
|
-
|
-
|
|
|