Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pon. 16: |
475 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,40g |
|
32,56g |
|
54,86g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
352 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,62g |
|
23,50g |
|
19,75g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
425 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,95g |
|
14,14g |
|
74,04g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
747 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,25g |
|
22,42g |
|
66,62g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
864 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,84g |
|
46,19g |
|
56,44g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
251 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,32g |
|
22,37g |
|
19,38g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
360 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,46g |
|
27,65g |
|
38,53g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1062 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,44g |
|
87,97g |
|
72,30g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1151 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,71g |
|
107,76g |
|
33,80g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
917 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,09g |
|
53,71g |
|
129,49g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| sob. 24: |
426 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,07g |
|
18,64g |
|
21,18g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| śr. 15: |
1012 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,92g |
|
45,47g |
|
96,71g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
1324 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,30g |
|
79,13g |
|
122,14g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
944 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,73g |
|
55,72g |
|
99,21g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| czw. 11: |
960 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,08g |
|
36,21g |
|
109,13g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
598 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,56g |
|
44,26g |
|
34,79g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
547 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,70g |
|
35,94g |
|
38,76g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
1301 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,90g |
|
85,50g |
|
96,60g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
610 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,02g |
|
25,06g |
|
62,37g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
1309 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,05g |
|
74,30g |
|
94,74g |
|
-
|
-
|
|
|
