Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
lipiec 2024 |
wt. 23: |
1446 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,55g |
|
96,30g |
|
197,04g |
|
-
|
-
|
pon. 22: |
1621 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,87g |
|
93,74g |
|
193,81g |
|
-
|
-
|
niedz. 21: |
1356 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,91g |
|
96,68g |
|
167,82g |
|
-
|
-
|
sob. 20: |
1397 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,34g |
|
91,11g |
|
170,60g |
|
-
|
-
|
pt. 19: |
1663 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,61g |
|
94,25g |
|
194,01g |
|
-
|
-
|
czw. 18: |
1563 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,19g |
|
93,40g |
|
179,32g |
|
-
|
-
|
śr. 17: |
1482 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,65g |
|
94,71g |
|
173,82g |
|
-
|
-
|
wt. 16: |
795 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,28g |
|
55,45g |
|
103,17g |
|
-
|
-
|
pon. 15: |
1521 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,99g |
|
92,03g |
|
152,41g |
|
-
|
-
|
niedz. 14: |
1329 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,81g |
|
91,10g |
|
168,15g |
|
-
|
-
|
sob. 13: |
1378 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,74g |
|
93,56g |
|
162,41g |
|
-
|
-
|
pt. 12: |
1536 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,99g |
|
95,79g |
|
191,04g |
|
-
|
-
|
czw. 11: |
1526 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,62g |
|
94,08g |
|
174,24g |
|
-
|
-
|
śr. 10: |
1453 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,28g |
|
101,72g |
|
158,24g |
|
-
|
-
|
wt. 9: |
1471 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,19g |
|
97,76g |
|
173,92g |
|
-
|
-
|
pon. 8: |
1655 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,81g |
|
99,80g |
|
207,41g |
|
-
|
-
|
niedz. 7: |
1329 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,79g |
|
101,33g |
|
177,26g |
|
-
|
-
|
sob. 6: |
1143 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,73g |
|
113,72g |
|
109,92g |
|
-
|
-
|
pt. 5: |
1739 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,68g |
|
98,54g |
|
205,96g |
|
-
|
-
|
czw. 4: |
1640 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,31g |
|
95,48g |
|
199,43g |
|
-
|
-
|
|
|