Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
wrzesień 2024 |
czw. 19: |
1201 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,45g |
|
149,90g |
|
64,52g |
|
-
|
-
|
wt. 17: |
1123 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,64g |
|
52,76g |
|
111,54g |
|
-
|
-
|
pon. 16: |
1201 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,16g |
|
39,86g |
|
132,40g |
|
-
|
-
|
pt. 13: |
800 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,75g |
|
55,86g |
|
85,26g |
|
-
|
-
|
czw. 12: |
1391 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,99g |
|
89,86g |
|
110,32g |
|
-
|
-
|
śr. 11: |
709 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,93g |
|
41,91g |
|
40,16g |
|
-
|
-
|
wt. 10: |
2203 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
86,84g |
|
152,74g |
|
196,75g |
|
-
|
-
|
pon. 9: |
1492 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,15g |
|
137,22g |
|
86,63g |
|
-
|
-
|
pt. 6: |
1125 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,97g |
|
97,48g |
|
89,22g |
|
-
|
-
|
czw. 5: |
2028 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,15g |
|
157,52g |
|
169,49g |
|
-
|
-
|
śr. 4: |
1472 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,55g |
|
86,34g |
|
164,13g |
|
-
|
-
|
wt. 3: |
1912 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,06g |
|
168,94g |
|
182,65g |
|
-
|
-
|
pon. 2: |
1791 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,87g |
|
102,97g |
|
161,23g |
|
-
|
-
|
niedz. 1: |
1116 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,43g |
|
64,75g |
|
115,86g |
|
-
|
-
|
sierpień 2024 |
czw. 29: |
2137 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
94,81g |
|
95,02g |
|
211,28g |
|
-
|
-
|
śr. 28: |
551 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,80g |
|
27,32g |
|
33,45g |
|
-
|
-
|
wt. 27: |
2160 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
126,78g |
|
72,01g |
|
173,18g |
|
-
|
-
|
pon. 26: |
2105 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
125,42g |
|
159,21g |
|
95,43g |
|
-
|
-
|
niedz. 25: |
420 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,36g |
|
15,13g |
|
60,40g |
|
-
|
-
|
pt. 23: |
1454 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,61g |
|
70,52g |
|
198,51g |
|
-
|
-
|
|
|