Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
lipiec 2022 |
pon. 25: |
674 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,80g |
|
20,76g |
|
68,20g |
|
-
|
-
|
śr. 20: |
881 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,18g |
|
37,27g |
|
88,90g |
|
-
|
-
|
wt. 19: |
438 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,00g |
|
25,00g |
|
48,00g |
|
-
|
-
|
pon. 18: |
870 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,20g |
|
34,20g |
|
93,80g |
|
-
|
-
|
pt. 15: |
910 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,80g |
|
46,80g |
|
124,70g |
|
-
|
-
|
czw. 14: |
462 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,10g |
|
23,45g |
|
51,45g |
|
-
|
-
|
śr. 13: |
674 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,80g |
|
20,76g |
|
68,20g |
|
-
|
-
|
wt. 12: |
668 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,20g |
|
34,20g |
|
79,80g |
|
-
|
-
|
pon. 11: |
1091 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,47g |
|
59,43g |
|
132,43g |
|
-
|
-
|
śr. 6: |
727 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,00g |
|
20,76g |
|
71,20g |
|
-
|
-
|
wt. 5: |
637 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,00g |
|
19,00g |
|
65,00g |
|
-
|
-
|
pon. 4: |
1040 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,42g |
|
35,94g |
|
109,38g |
|
-
|
-
|
pt. 1: |
793 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,46g |
|
33,08g |
|
79,68g |
|
-
|
-
|
czerwiec 2022 |
śr. 29: |
1273 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,31g |
|
61,77g |
|
126,23g |
|
-
|
-
|
wt. 28: |
823 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,46g |
|
33,08g |
|
77,68g |
|
-
|
-
|
pon. 27: |
1412 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,39g |
|
58,61g |
|
159,38g |
|
-
|
-
|
wt. 14: |
663 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,88g |
|
34,16g |
|
70,41g |
|
-
|
-
|
niedz. 12: |
325 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,01g |
|
39,46g |
|
8,72g |
|
-
|
-
|
śr. 1: |
240 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,00g |
|
4,00g |
|
36,40g |
|
-
|
-
|
maj 2022 |
wt. 31: |
592 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,28g |
|
35,63g |
|
66,06g |
|
-
|
-
|
|
|