Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
luty 2022 |
wt. 1: |
197 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,04g |
|
12,77g |
|
15,38g |
|
-
|
-
|
grudzień 2019 |
pon. 30: |
295 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,38g |
|
12,58g |
|
32,57g |
|
-
|
-
|
śr. 25: |
116 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,12g |
|
6,53g |
|
24,04g |
|
-
|
-
|
śr. 18: |
324 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,50g |
|
17,11g |
|
5,44g |
|
-
|
-
|
pt. 13: |
291 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,17g |
|
8,68g |
|
20,01g |
|
-
|
-
|
czw. 12: |
581 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,24g |
|
26,77g |
|
78,54g |
|
-
|
-
|
śr. 11: |
178 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,10g |
|
5,52g |
|
18,92g |
|
-
|
-
|
wt. 10: |
280 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,64g |
|
15,49g |
|
33,83g |
|
-
|
-
|
pon. 9: |
1197 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,80g |
|
39,11g |
|
119,70g |
|
-
|
-
|
niedz. 8: |
1223 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,94g |
|
51,15g |
|
73,67g |
|
-
|
-
|
sob. 7: |
1507 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,05g |
|
62,07g |
|
187,04g |
|
-
|
-
|
pt. 6: |
1631 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,04g |
|
45,54g |
|
275,87g |
|
-
|
-
|
czw. 5: |
941 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,50g |
|
53,22g |
|
72,72g |
|
-
|
-
|
śr. 4: |
1568 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
90,79g |
|
75,44g |
|
118,04g |
|
-
|
-
|
wt. 3: |
1093 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,98g |
|
46,51g |
|
83,60g |
|
-
|
-
|
pon. 2: |
248 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,81g |
|
20,33g |
|
5,90g |
|
-
|
-
|
niedz. 1: |
1218 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,11g |
|
56,42g |
|
108,51g |
|
-
|
-
|
listopad 2019 |
sob. 30: |
1010 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,78g |
|
33,45g |
|
110,95g |
|
-
|
-
|
pt. 29: |
1013 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,62g |
|
49,92g |
|
89,98g |
|
-
|
-
|
czw. 28: |
1275 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,32g |
|
75,04g |
|
121,66g |
|
1339*
|
64
|
|
|