Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2022 |
| śr. 14: |
1280 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,98g |
|
42,01g |
|
151,92g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
1437 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,54g |
|
119,81g |
|
153,21g |
|
1680*
|
 243
|
| niedz. 11: |
1264 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,07g |
|
77,67g |
|
153,91g |
|
1337*
|
73
|
| sob. 10: |
1504 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,54g |
|
118,75g |
|
170,24g |
|
849*
|
 655
|
| pt. 9: |
1590 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,86g |
|
102,51g |
|
168,66g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
1566 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,07g |
|
148,10g |
|
108,50g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
-
|
-
|
|
511*
|
-
|
| wt. 6: |
-
|
-
|
|
828*
|
-
|
| pon. 5: |
-
|
-
|
|
137*
|
-
|
| niedz. 4: |
-
|
-
|
|
2144*
|
-
|
| czw. 1: |
-
|
-
|
|
518*
|
-
|
| sierpień 2022 |
| pt. 19: |
1531 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,62g |
|
53,26g |
|
213,84g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
825 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,77g |
|
59,02g |
|
80,47g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
1291 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,19g |
|
50,94g |
|
122,31g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
1005 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,72g |
|
83,56g |
|
102,46g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
1437 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,36g |
|
80,89g |
|
171,27g |
|
-
|
-
|
| niedz. 14: |
-
|
-
|
|
277*
|
-
|
| sob. 13: |
-
|
-
|
|
1921*
|
-
|
| pt. 12: |
-
|
-
|
|
1485*
|
-
|
| wt. 9: |
-
|
-
|
|
1387*
|
-
|
| pon. 8: |
-
|
-
|
|
2177*
|
-
|
| niedz. 7: |
-
|
-
|
|
1970*
|
-
|
| sob. 6: |
1262 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,02g |
|
63,04g |
|
106,04g |
|
1765*
|
503
|
| pt. 5: |
1263 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,50g |
|
72,85g |
|
137,49g |
|
1590*
|
327
|
| czw. 4: |
1012 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,20g |
|
58,79g |
|
91,76g |
|
1481*
|
469
|
| śr. 3: |
1232 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,09g |
|
126,87g |
|
88,03g |
|
2100*
|
868
|
| wt. 2: |
1399 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,10g |
|
141,16g |
|
94,17g |
|
1862*
|
463
|
| pon. 1: |
1451 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,89g |
|
119,60g |
|
101,22g |
|
1468*
|
17
|
|
|
