Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2024 |
| sob. 13: |
2326 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
122,84g |
|
137,32g |
|
167,49g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
2834 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,67g |
|
175,81g |
|
17,36g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
1360 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,07g |
|
80,93g |
|
171,55g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
1764 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,87g |
|
124,56g |
|
105,79g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
856 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,32g |
|
69,27g |
|
101,10g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
2488 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,36g |
|
40,27g |
|
134,15g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
2271 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,62g |
|
98,20g |
|
189,14g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1497 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,00g |
|
100,51g |
|
136,35g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1288 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,22g |
|
86,08g |
|
108,56g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| czw. 19: |
783 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,54g |
|
49,38g |
|
129,11g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1983 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,02g |
|
137,84g |
|
159,39g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
2593 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,10g |
|
150,61g |
|
363,02g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1828 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,94g |
|
161,03g |
|
92,56g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
1323 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,20g |
|
48,33g |
|
121,13g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
1459 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,38g |
|
82,29g |
|
192,91g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1488 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,70g |
|
141,81g |
|
108,42g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
2124 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,71g |
|
127,51g |
|
317,95g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| wt. 31: |
486 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,88g |
|
21,70g |
|
59,58g |
|
-
|
-
|
| pt. 27: |
1022 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,05g |
|
75,00g |
|
103,02g |
|
-
|
-
|
| czw. 26: |
1710 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,08g |
|
73,60g |
|
215,52g |
|
-
|
-
|
|
|
