Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2021 |
| sob. 2: |
584 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,99g |
|
32,77g |
|
55,29g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2019 |
| pon. 28: |
1152 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,20g |
|
47,96g |
|
90,04g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
464 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,58g |
|
19,55g |
|
31,22g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
893 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,98g |
|
47,92g |
|
125,62g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
1857 *
|
155%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
86,75g |
|
80,94g |
|
187,94g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
311 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,19g |
|
9,89g |
|
40,35g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
845 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,29g |
|
25,03g |
|
132,11g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
656 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,44g |
|
14,15g |
|
127,38g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
1158 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,63g |
|
71,57g |
|
78,03g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
922 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,49g |
|
55,44g |
|
115,21g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
946 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,35g |
|
61,12g |
|
150,95g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
867 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,32g |
|
37,72g |
|
66,26g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2018 |
| śr. 17: |
1162 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,04g |
|
59,04g |
|
143,24g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
1132 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,44g |
|
61,48g |
|
155,94g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
836 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,79g |
|
41,69g |
|
99,05g |
|
-
|
-
|
| październik 2017 |
| czw. 5: |
257 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,60g |
|
9,85g |
|
39,50g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2017 |
| czw. 20: |
1197 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,39g |
|
47,07g |
|
177,19g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
666 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,84g |
|
16,22g |
|
85,46g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
870 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,08g |
|
46,00g |
|
101,61g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
834 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,64g |
|
49,37g |
|
71,80g |
|
-
|
-
|
|
|
