Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2021 |
| czw. 15: |
1108 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
115,11g |
|
16,67g |
|
23,16g |
|
-
|
-
|
| luty 2021 |
| sob. 27: |
2325 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
211,98g |
|
67,21g |
|
53,51g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
4378 *
|
165%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
286,06g |
|
142,23g |
|
318,18g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
2879 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
235,68g |
|
106,88g |
|
89,86g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
2405 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
200,79g |
|
90,90g |
|
75,43g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
2386 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
209,94g |
|
82,67g |
|
44,30g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
1290 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
110,96g |
|
44,81g |
|
35,10g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
607 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,62g |
|
21,23g |
|
10,72g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
2167 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
178,64g |
|
95,69g |
|
47,46g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
931 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,32g |
|
50,98g |
|
23,83g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2020 |
| śr. 23: |
102 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,52g |
|
0,12g |
|
0,01g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
1078 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,15g |
|
79,83g |
|
35,26g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| śr. 18: |
3233 *
|
122%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
187,50g |
|
110,00g |
|
285,50g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
271 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,39g |
|
26,33g |
|
8,30g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2020 |
| sob. 22: |
2545 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
145,00g |
|
79,00g |
|
237,00g |
|
-
|
-
|
| maj 2020 |
| czw. 21: |
2358 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
153,33g |
|
68,78g |
|
181,80g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2020 |
| wt. 28: |
490 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,00g |
|
28,00g |
|
2,00g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2019 |
| pt. 6: |
2179 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
185,76g |
|
86,90g |
|
57,04g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
2364 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
177,92g |
|
120,00g |
|
69,64g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1616 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
111,46g |
|
90,41g |
|
62,00g |
|
-
|
-
|
|
|
