Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2022 |
| pon. 17: |
241 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,50g |
|
18,26g |
|
37,86g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2022 |
| czw. 21: |
722 *
|
120%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,31g |
|
34,10g |
|
77,85g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
320 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,60g |
|
33,70g |
|
43,14g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
136 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,30g |
|
11,03g |
|
0,99g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
1531 *
|
255%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,78g |
|
47,22g |
|
173,88g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2022 |
| czw. 16: |
245 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,50g |
|
4,00g |
|
48,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
608 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,58g |
|
9,49g |
|
60,65g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
413 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,28g |
|
9,42g |
|
34,88g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
395 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,34g |
|
9,51g |
|
46,09g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
727 *
|
121%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,55g |
|
33,54g |
|
63,53g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
511 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,26g |
|
22,30g |
|
50,49g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
634 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,38g |
|
38,37g |
|
50,38g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
441 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,27g |
|
22,96g |
|
40,62g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
310 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,93g |
|
23,97g |
|
3,35g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
561 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,20g |
|
14,54g |
|
68,51g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| wt. 31: |
514 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,82g |
|
10,56g |
|
70,18g |
|
-
|
-
|
| pon. 30: |
685 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,99g |
|
32,01g |
|
53,99g |
|
-
|
-
|
| sob. 28: |
408 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,12g |
|
7,67g |
|
51,41g |
|
-
|
-
|
| pt. 27: |
112 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,82g |
|
4,88g |
|
27,22g |
|
2361*
|
 2249
|
| czw. 26: |
677 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,48g |
|
33,32g |
|
58,01g |
|
1995*
|
1318
|
|
|
