Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2022 |
| niedz. 20: |
305 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,03g |
|
17,81g |
|
36,34g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| czw. 10: |
280 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,13g |
|
18,57g |
|
18,09g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
1671 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,60g |
|
119,38g |
|
133,61g |
|
733*
|
 938
|
| wt. 8: |
1507 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,77g |
|
125,38g |
|
114,83g |
|
1490*
|
17
|
| pon. 7: |
1656 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,76g |
|
134,45g |
|
129,66g |
|
75*
|
1581
|
| maj 2021 |
| pon. 24: |
1551 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,06g |
|
137,04g |
|
81,54g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
-
|
-
|
|
870*
|
-
|
| śr. 19: |
-
|
-
|
|
1439*
|
-
|
| wt. 18: |
-
|
-
|
|
1472*
|
-
|
| pon. 17: |
-
|
-
|
|
1483*
|
-
|
| śr. 12: |
-
|
-
|
|
1327*
|
-
|
| wt. 11: |
882 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,05g |
|
72,42g |
|
57,43g |
|
1424*
|
 542
|
| pon. 10: |
-
|
-
|
|
1481*
|
-
|
| niedz. 9: |
-
|
-
|
|
1421*
|
-
|
| sob. 8: |
-
|
-
|
|
1416*
|
-
|
| pt. 7: |
-
|
-
|
|
1750*
|
-
|
| czw. 6: |
1740 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,24g |
|
140,14g |
|
136,61g |
|
2398*
|
658
|
| śr. 5: |
1307 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,31g |
|
100,17g |
|
110,47g |
|
2135*
|
828
|
| wt. 4: |
845 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,55g |
|
48,52g |
|
39,17g |
|
928*
|
83
|
| niedz. 2: |
500 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,23g |
|
30,42g |
|
33,33g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
1198 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,90g |
|
99,74g |
|
42,50g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2021 |
| pt. 30: |
1328 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,02g |
|
145,88g |
|
48,53g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
1292 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,67g |
|
140,49g |
|
51,81g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
1394 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,10g |
|
146,78g |
|
65,71g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
1386 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,37g |
|
129,54g |
|
50,36g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
1275 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,76g |
|
123,30g |
|
43,24g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
1789 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,17g |
|
94,94g |
|
217,70g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
965 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,67g |
|
121,01g |
|
21,85g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
1037 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,57g |
|
68,41g |
|
38,14g |
|
-
|
-
|
|
|
