Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| śr. 18: |
557 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,32g |
|
30,26g |
|
61,53g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| niedz. 14: |
731 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,13g |
|
58,57g |
|
86,59g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
746 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,97g |
|
53,62g |
|
65,28g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
1716 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,20g |
|
113,84g |
|
148,32g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
1444 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,27g |
|
117,23g |
|
158,34g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
901 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,95g |
|
46,27g |
|
100,27g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| sob. 6: |
1122 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,75g |
|
69,82g |
|
99,47g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
1529 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,47g |
|
96,66g |
|
150,01g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1261 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,99g |
|
88,25g |
|
132,66g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1401 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,66g |
|
85,74g |
|
174,45g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
1582 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,73g |
|
139,07g |
|
168,67g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| sob. 30: |
180 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,94g |
|
7,09g |
|
30,86g |
|
-
|
-
|
| czw. 28: |
1124 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,19g |
|
75,16g |
|
148,57g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
1045 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,92g |
|
74,95g |
|
132,93g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
1070 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,77g |
|
92,08g |
|
132,70g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
1020 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,68g |
|
70,80g |
|
146,32g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
1704 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,76g |
|
138,09g |
|
194,07g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
1661 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,39g |
|
121,51g |
|
208,99g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
1202 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,15g |
|
82,89g |
|
129,20g |
|
-
|
-
|
| sob. 16: |
435 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,65g |
|
36,92g |
|
46,98g |
|
-
|
-
|
|
|
