Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2022 |
| sob. 15: |
268 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,65g |
|
18,51g |
|
10,49g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
2180 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,42g |
|
69,14g |
|
298,30g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
2012 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,66g |
|
77,48g |
|
237,18g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
1863 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
95,63g |
|
69,31g |
|
191,96g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2021 |
| sob. 18: |
725 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,06g |
|
30,03g |
|
25,09g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
2721 *
|
143%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
129,16g |
|
108,82g |
|
277,35g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
817 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,16g |
|
21,18g |
|
93,30g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| pt. 23: |
786 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,49g |
|
22,84g |
|
105,72g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
1683 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,87g |
|
58,36g |
|
180,80g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
1243 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,66g |
|
43,50g |
|
146,14g |
|
326*
|
 917
|
| sob. 17: |
455 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,58g |
|
18,23g |
|
50,48g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
2181 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
88,86g |
|
59,34g |
|
279,51g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
2286 *
|
120%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
97,35g |
|
61,81g |
|
278,96g |
|
379*
|
1907
|
| wt. 13: |
1555 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,00g |
|
54,64g |
|
219,28g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
1684 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,28g |
|
55,34g |
|
203,74g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
1994 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
97,19g |
|
63,08g |
|
218,84g |
|
365*
|
1629
|
| listopad 2019 |
| pt. 15: |
1847 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,83g |
|
65,22g |
|
221,63g |
|
496*
|
1351
|
| czw. 14: |
2028 *
|
119%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,89g |
|
79,43g |
|
228,42g |
|
2157*
|
 129
|
| październik 2019 |
| pon. 28: |
358 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,74g |
|
16,62g |
|
36,57g |
|
-
|
-
|
| niedz. 27: |
2043 *
|
120%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
86,26g |
|
71,11g |
|
245,05g |
|
1890*
|
153
|
|
|
