Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pt. 13: |
1616 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,82g |
|
113,68g |
|
204,83g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
2001 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,88g |
|
131,07g |
|
214,54g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1446 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,35g |
|
123,23g |
|
134,32g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
944 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,23g |
|
78,50g |
|
120,03g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
677 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,53g |
|
50,40g |
|
91,21g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
159 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,34g |
|
3,52g |
|
23,99g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| pt. 30: |
46 *
|
3%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,70g |
|
1,60g |
|
6,60g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
1304 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,28g |
|
108,63g |
|
140,72g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
1249 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,74g |
|
83,68g |
|
164,83g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
668 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,38g |
|
38,20g |
|
82,04g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
710 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,89g |
|
57,18g |
|
78,53g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
1528 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,11g |
|
108,07g |
|
126,06g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
356 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,17g |
|
23,61g |
|
43,45g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
343 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,56g |
|
23,62g |
|
8,06g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
1687 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,55g |
|
97,49g |
|
233,86g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
1561 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,25g |
|
107,25g |
|
160,13g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
1266 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,68g |
|
101,66g |
|
125,14g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
1268 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,04g |
|
100,44g |
|
155,50g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
1471 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,29g |
|
110,02g |
|
176,06g |
|
-
|
-
|
|
|
