Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2023 |
| niedz. 8: |
1158 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,01g |
|
56,94g |
|
158,09g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
1004 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,10g |
|
80,71g |
|
113,34g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
1291 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,60g |
|
96,58g |
|
123,26g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1084 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,44g |
|
59,17g |
|
109,97g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
756 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,75g |
|
48,15g |
|
47,54g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1507 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,28g |
|
94,61g |
|
97,99g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1354 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,11g |
|
67,54g |
|
106,54g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
1114 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,34g |
|
39,87g |
|
78,37g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| sob. 30: |
348 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,13g |
|
19,77g |
|
25,12g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| śr. 23: |
759 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,92g |
|
39,13g |
|
59,93g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
613 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,89g |
|
23,95g |
|
52,75g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
553 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,15g |
|
38,49g |
|
17,87g |
|
-
|
-
|
| niedz. 6: |
941 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,91g |
|
80,50g |
|
31,74g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| niedz. 30: |
232 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,60g |
|
2,90g |
|
21,30g |
|
-
|
-
|
| niedz. 23: |
546 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,95g |
|
35,81g |
|
20,86g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
1068 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,16g |
|
55,11g |
|
134,56g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
614 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,76g |
|
7,05g |
|
111,40g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| wt. 20: |
824 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,26g |
|
13,38g |
|
111,85g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
768 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,63g |
|
27,27g |
|
101,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
775 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,15g |
|
16,81g |
|
141,13g |
|
-
|
-
|
|
|
