Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| śr. 4: |
429 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,96g |
|
15,38g |
|
29,04g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1363 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,90g |
|
75,22g |
|
198,50g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1265 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,62g |
|
37,75g |
|
152,81g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| pt. 30: |
1109 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,45g |
|
60,98g |
|
120,10g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
2123 *
|
125%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,63g |
|
56,53g |
|
285,57g |
|
2355*
|
 232
|
| śr. 28: |
1457 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,23g |
|
58,86g |
|
113,70g |
|
2061*
|
604
|
| wt. 27: |
1248
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,61g |
|
34,64g |
|
121,15g |
|
2355
|
1107
|
| lipiec 2023 |
| wt. 4: |
799 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,33g |
|
38,37g |
|
102,74g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
1597 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,31g |
|
61,93g |
|
147,09g |
|
2134
|
537
|
| niedz. 2: |
1633 *
|
126%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
90,09g |
|
72,79g |
|
129,15g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| czw. 29: |
1981 *
|
152%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
99,71g |
|
58,62g |
|
209,88g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
143 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,19g |
|
9,13g |
|
23,16g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
1688
|
130%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,62g |
|
62,18g |
|
185,59g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| pt. 3: |
1465 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,25g |
|
51,06g |
|
146,60g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
1185 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,08g |
|
28,74g |
|
145,05g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| pon. 27: |
1152 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,87g |
|
60,19g |
|
174,99g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| wt. 3: |
826 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,52g |
|
42,80g |
|
50,76g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| wt. 6: |
1030 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,63g |
|
66,35g |
|
87,97g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
975
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,40g |
|
30,34g |
|
121,98g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
1474 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,39g |
|
62,98g |
|
130,17g |
|
-
|
-
|
|
|
