Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| czw. 5: |
660 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,65g |
|
36,02g |
|
52,66g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1826 *
|
130%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,42g |
|
124,87g |
|
243,57g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
822 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,19g |
|
89,72g |
|
67,27g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| pon. 29: |
856 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,04g |
|
51,83g |
|
106,29g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| śr. 10: |
1024 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,87g |
|
104,60g |
|
53,46g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
767 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,26g |
|
55,10g |
|
56,35g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
491 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,90g |
|
18,05g |
|
68,11g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| pt. 29: |
1336 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,87g |
|
72,61g |
|
114,93g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
318 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,78g |
|
21,70g |
|
5,62g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| pon. 9: |
1185 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,58g |
|
70,42g |
|
128,84g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
676 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,48g |
|
31,93g |
|
76,43g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
1272 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,77g |
|
47,24g |
|
158,19g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| pon. 6: |
618 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,21g |
|
37,77g |
|
76,12g |
|
-
|
-
|
| październik 2020 |
| czw. 29: |
717 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,79g |
|
22,98g |
|
78,24g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
1395 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,81g |
|
73,73g |
|
103,39g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
1136 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,39g |
|
32,17g |
|
128,68g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
970 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,25g |
|
41,51g |
|
95,24g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
982 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,30g |
|
60,69g |
|
67,07g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
972 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,75g |
|
56,67g |
|
107,09g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
991 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,77g |
|
39,69g |
|
121,93g |
|
-
|
-
|
|
|
