Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2022 |
| czw. 30: |
1485 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,72g |
|
68,17g |
|
132,98g |
|
264*
|
 1221
|
| śr. 29: |
1729 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
113,44g |
|
62,54g |
|
111,64g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
1005 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,83g |
|
32,79g |
|
107,50g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| pon. 16: |
1770 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,56g |
|
76,53g |
|
177,71g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| niedz. 21: |
444 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,97g |
|
7,77g |
|
57,31g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| pon. 11: |
1162 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,42g |
|
68,63g |
|
130,21g |
|
105*
|
1057
|
| maj 2020 |
| pon. 11: |
909 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,93g |
|
56,17g |
|
98,74g |
|
-
|
-
|
| niedz. 10: |
1130 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,93g |
|
48,95g |
|
111,78g |
|
210*
|
920
|
| kwiecień 2019 |
| sob. 20: |
132 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,46g |
|
7,46g |
|
17,10g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
687 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,14g |
|
28,56g |
|
66,27g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
1453 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,88g |
|
62,99g |
|
139,73g |
|
174*
|
1279
|
| czw. 11: |
1552 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
96,45g |
|
62,14g |
|
118,82g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
1450 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,99g |
|
79,39g |
|
173,67g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
1325 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,24g |
|
85,63g |
|
134,30g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
1751 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,57g |
|
91,12g |
|
200,09g |
|
220*
|
1531
|
| niedz. 7: |
1421 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,02g |
|
75,96g |
|
138,17g |
|
-
|
-
|
| październik 2016 |
| niedz. 2: |
1066 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,60g |
|
59,64g |
|
120,15g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2016 |
| niedz. 21: |
331 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,51g |
|
26,78g |
|
21,46g |
|
1989*
|
 1658
|
| lipiec 2016 |
| wt. 19: |
507 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,54g |
|
36,19g |
|
40,39g |
|
2202*
|
1695
|
| czerwiec 2016 |
| czw. 16: |
761 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,80g |
|
27,74g |
|
92,06g |
|
2104*
|
1343
|
|
|
