Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pt. 13: |
465 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,27g |
|
22,66g |
|
44,77g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| wt. 23: |
225 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,67g |
|
9,58g |
|
39,50g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
441 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,51g |
|
28,36g |
|
49,27g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
1092 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,24g |
|
48,84g |
|
141,82g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
1485 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,14g |
|
81,47g |
|
165,68g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
1344 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,77g |
|
68,16g |
|
160,05g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
1233 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,69g |
|
36,34g |
|
211,48g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
382 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,25g |
|
22,44g |
|
47,98g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| sob. 22: |
379 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,75g |
|
20,99g |
|
42,42g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
1256 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,97g |
|
52,33g |
|
163,19g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
1486 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,54g |
|
73,00g |
|
172,05g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
1499 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,50g |
|
78,64g |
|
172,58g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
313 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,88g |
|
7,46g |
|
55,19g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
838 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,35g |
|
37,58g |
|
97,59g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
1148 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,37g |
|
65,42g |
|
104,63g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
1648 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,72g |
|
103,21g |
|
188,01g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
1514 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,99g |
|
73,72g |
|
166,52g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
678 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,57g |
|
45,62g |
|
68,60g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
377 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,90g |
|
19,50g |
|
67,00g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| śr. 29: |
1074 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,73g |
|
49,10g |
|
98,57g |
|
-
|
-
|
|
|
