Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2015 |
| wt. 14: |
1072
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,23g |
|
58,61g |
|
130,65g |
|
1798*
|
 726
|
| niedz. 12: |
1370
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,56g |
|
81,51g |
|
134,17g |
|
1662
|
292
|
| sob. 11: |
1511
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,99g |
|
110,95g |
|
145,51g |
|
1654
|
143
|
| śr. 8: |
1552
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,73g |
|
113,85g |
|
171,28g |
|
1620
|
68
|
| sob. 4: |
984
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,76g |
|
39,76g |
|
137,33g |
|
1596
|
612
|
| pt. 3: |
918
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,42g |
|
34,82g |
|
132,33g |
|
1596
|
678
|
| czw. 2: |
1500
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,90g |
|
71,67g |
|
201,44g |
|
2163
|
663
|
| śr. 1: |
1364
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,32g |
|
60,99g |
|
208,36g |
|
1737
|
373
|
| czerwiec 2015 |
| wt. 30: |
1463
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,98g |
|
54,15g |
|
179,87g |
|
1762
|
299
|
| pon. 29: |
1469
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,00g |
|
101,80g |
|
113,95g |
|
1804
|
335
|
| niedz. 28: |
1424
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,16g |
|
72,62g |
|
155,91g |
|
1723
|
299
|
| sob. 27: |
1694
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,28g |
|
63,27g |
|
209,11g |
|
1651
|
 43
|
| pt. 26: |
1771
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,18g |
|
83,61g |
|
229,71g |
|
1674
|
97
|
| czw. 25: |
1345
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,03g |
|
66,67g |
|
137,33g |
|
1895
|
550
|
| śr. 24: |
1556
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,63g |
|
74,47g |
|
206,75g |
|
1746
|
190
|
| wt. 23: |
1389
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,05g |
|
69,75g |
|
193,89g |
|
1672
|
283
|
| pon. 22: |
1056
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,86g |
|
33,46g |
|
153,27g |
|
1615
|
559
|
| niedz. 21: |
1951
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,81g |
|
73,06g |
|
299,64g |
|
1852
|
99
|
| sob. 20: |
1448
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,85g |
|
88,01g |
|
132,00g |
|
1618
|
170
|
| pt. 19: |
788
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,04g |
|
54,59g |
|
78,80g |
|
1781
|
993
|
|
|
