Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2021 |
| sob. 16: |
-
|
-
|
|
29*
|
-
|
| czerwiec 2020 |
| wt. 9: |
336 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,19g |
|
47,66g |
|
23,26g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
872 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,09g |
|
67,96g |
|
17,35g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
768 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,06g |
|
87,19g |
|
45,79g |
|
-
|
-
|
| październik 2019 |
| pon. 14: |
674 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,00g |
|
115,38g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2019 |
| pon. 17: |
177 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,91g |
|
28,34g |
|
3,63g |
|
-
|
-
|
| maj 2019 |
| czw. 23: |
442 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,48g |
|
40,29g |
|
18,68g |
|
-
|
-
|
| luty 2019 |
| sob. 9: |
150 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,26g |
|
5,62g |
|
27,97g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2018 |
| pon. 6: |
217 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,11g |
|
35,26g |
|
3,63g |
|
-
|
-
|
| maj 2018 |
| wt. 22: |
612 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,85g |
|
92,51g |
|
15,75g |
|
2623*
|
 2011
|
| czw. 10: |
382 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,25g |
|
39,44g |
|
28,58g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2018 |
| sob. 21: |
342 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,39g |
|
50,52g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 20: |
428 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,49g |
|
52,38g |
|
20,01g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
955 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,90g |
|
84,92g |
|
72,60g |
|
2600*
|
1645
|
| pon. 16: |
1222 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,82g |
|
85,88g |
|
80,83g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
843 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,17g |
|
64,77g |
|
75,96g |
|
2648*
|
1805
|
| sob. 14: |
2405 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
141,89g |
|
200,84g |
|
86,10g |
|
2450*
|
45
|
| styczeń 2018 |
| wt. 16: |
-
|
-
|
|
2537*
|
-
|
| grudzień 2017 |
| pon. 18: |
464 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,54g |
|
58,31g |
|
8,06g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
769 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,34g |
|
68,41g |
|
51,57g |
|
-
|
-
|
| listopad 2017 |
| sob. 18: |
202 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,00g |
|
34,61g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| maj 2017 |
| pon. 29: |
1012 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,45g |
|
45,74g |
|
80,78g |
|
3165*
|
2153
|
|
|
