Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
sierpień 2024 |
śr. 7: |
365 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,59g |
|
49,46g |
|
36,22g |
|
-
|
-
|
pon. 5: |
423 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,80g |
|
52,20g |
|
4,20g |
|
-
|
-
|
lipiec 2024 |
sob. 27: |
159 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,42g |
|
3,72g |
|
17,54g |
|
-
|
-
|
pon. 15: |
671 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,80g |
|
59,60g |
|
60,80g |
|
395*
|
276
|
sob. 13: |
409 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,01g |
|
43,84g |
|
32,20g |
|
-
|
-
|
czw. 11: |
435 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,38g |
|
47,58g |
|
29,11g |
|
-
|
-
|
pt. 5: |
460 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,11g |
|
55,77g |
|
44,30g |
|
-
|
-
|
czw. 4: |
77 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,70g |
|
2,85g |
|
12,70g |
|
-
|
-
|
pon. 1: |
516 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,30g |
|
103,58g |
|
10,32g |
|
-
|
-
|
czerwiec 2024 |
sob. 29: |
335 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,96g |
|
49,62g |
|
18,27g |
|
-
|
-
|
pon. 24: |
517 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,43g |
|
63,12g |
|
12,76g |
|
-
|
-
|
niedz. 23: |
1173 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,45g |
|
75,48g |
|
131,81g |
|
-
|
-
|
sob. 22: |
751 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,16g |
|
30,54g |
|
107,91g |
|
-
|
-
|
pon. 10: |
285 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,61g |
|
27,31g |
|
32,19g |
|
-
|
-
|
wt. 4: |
943 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,15g |
|
119,31g |
|
55,77g |
|
-
|
-
|
pon. 3: |
184 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,00g |
|
35,40g |
|
5,80g |
|
-
|
-
|
maj 2024 |
śr. 29: |
341 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,54g |
|
49,54g |
|
17,58g |
|
-
|
-
|
sob. 25: |
920 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,48g |
|
30,23g |
|
80,65g |
|
-
|
-
|
niedz. 19: |
690 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,15g |
|
42,50g |
|
85,05g |
|
589*
|
101
|
sob. 18: |
870 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,89g |
|
24,75g |
|
143,51g |
|
-
|
-
|
|
|