Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| pt. 19: |
764 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,00g |
|
20,17g |
|
74,09g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
1295 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,62g |
|
71,68g |
|
153,04g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| wt. 18: |
1324 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,62g |
|
56,55g |
|
162,90g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
1233 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,99g |
|
53,59g |
|
141,52g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| czw. 16: |
820 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,94g |
|
62,80g |
|
102,25g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
566 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,31g |
|
32,35g |
|
59,33g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
763 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,83g |
|
28,27g |
|
82,49g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
1228 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,02g |
|
62,00g |
|
123,66g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
1380 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,64g |
|
59,86g |
|
173,31g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
1212 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,27g |
|
46,55g |
|
101,56g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
1051 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,47g |
|
56,53g |
|
130,01g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
1217 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,74g |
|
58,30g |
|
114,54g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
1197 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,74g |
|
87,17g |
|
131,96g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| wt. 30: |
1154 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,59g |
|
90,71g |
|
73,66g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
1305 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,14g |
|
94,95g |
|
90,75g |
|
-
|
-
|
| niedz. 28: |
1696 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,80g |
|
85,76g |
|
208,60g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
421 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,77g |
|
19,14g |
|
57,63g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| wt. 23: |
1423 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,15g |
|
109,93g |
|
163,14g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
727 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,41g |
|
49,67g |
|
89,74g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
1064 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,19g |
|
54,44g |
|
115,14g |
|
-
|
-
|
|
|
