Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2021 |
| wt. 9: |
775 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,13g |
|
53,70g |
|
87,41g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
703 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,59g |
|
34,38g |
|
56,25g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
-
|
-
|
|
1295*
|
-
|
| czw. 4: |
-
|
-
|
|
2159*
|
-
|
| śr. 3: |
-
|
-
|
|
1848*
|
-
|
| wt. 2: |
-
|
-
|
|
1111*
|
-
|
| styczeń 2021 |
| czw. 28: |
832 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,23g |
|
42,02g |
|
108,51g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
447 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,74g |
|
21,07g |
|
64,71g |
|
-
|
-
|
| niedz. 10: |
830 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,32g |
|
33,95g |
|
133,13g |
|
-
|
-
|
| sob. 9: |
926 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,71g |
|
30,39g |
|
149,31g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
982 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,02g |
|
61,03g |
|
142,44g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
466 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,83g |
|
14,59g |
|
70,39g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
1260 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,37g |
|
51,44g |
|
135,28g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
865 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,67g |
|
30,75g |
|
111,49g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2020 |
| śr. 30: |
279 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,77g |
|
36,90g |
|
18,52g |
|
-
|
-
|
| wt. 29: |
1478 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,75g |
|
45,81g |
|
145,88g |
|
-
|
-
|
| pon. 28: |
1443 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,07g |
|
58,01g |
|
167,79g |
|
734*
|
 709
|
| pon. 14: |
386 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,10g |
|
26,64g |
|
53,76g |
|
-
|
-
|
| niedz. 13: |
1419 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,86g |
|
51,13g |
|
111,94g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
1219 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,45g |
|
46,15g |
|
178,54g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
1279 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,85g |
|
51,02g |
|
134,48g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
877 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,68g |
|
19,52g |
|
151,63g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| pon. 30: |
1006 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,21g |
|
47,42g |
|
120,23g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1258 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,58g |
|
47,68g |
|
132,34g |
|
-
|
-
|
|
|
